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がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ――ビタミンDの驚きの効力 (講談社+α新書 384-1B)

がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ――ビタミンDの驚きの効力 (講談社+α新書 384-1B)
平柳 要
がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ――ビタミンDの驚きの効力 (講談社+α新書 384-1B)
定価: ¥ 840
販売価格: ¥ 840
人気ランキング: 118683位
おすすめ度:
発売日: 2008-02-21
発売元: 講談社
発送可能時期: 通常4~5日以内に発送

ビタミンDはビタミンというよりもホルモンですね
ビタミンDはカルシウムとともに、高齢の人や認知症の人の骨折を予防するのにいいと思っていました。しかし、この本を読んで、ビタミンDが大腸がん・乳がん・肺がん・前立腺がんなど、消化器系がんや生殖器系がんにいいことがよく分かりました。その他に、高血圧、脳卒中や心不全などの心血管系の疾患、1型・2型の糖尿病、乾癬、結核などの感染症に対する免疫力アップにもいいとは驚きですね。日光に当たらない色白な中高年の人におすすめです。

「がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ――ビタミンDの驚きの効力 (講談社+α新書 384-1B)」をご紹介します。こういうのって少し使って効果がでないと諦めてしまうことが多いと思いますが、やはり効果が出るまでには数ヶ月はかかると思います。もちろん個人差はあります。ただ、ある程度は続ける必要があると思います。この「がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ――ビタミンDの驚きの効力 (講談社+α新書 384-1B)」は使用者も多いですし、試してみる価値があると思います。最終的には自分にあった商品は探すしかありません。しかし、個人的には「がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ――ビタミンDの驚きの効力 (講談社+α新書 384-1B)」のようにリピーターが多い商品を選んだほうが失敗が少ないような気がします。

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