西原 克成
定価： ￥ 1,365
販売価格：
人気ランキング： 17558位
おすすめ度：
発売日： 2000-12
発売元： マキノ出版
発送可能時期：
爬虫類のあなたへ
あなたは、
口をぽかんと
開けていますか？
じつは、
わたくしも
呼吸が口だろうが、
鼻だろうが
まったく意識することは
ありませんでした・・・
追伸
正直いって水泳の時は、
口を大きく開けて呼吸しますし
マラソンでみんな口を大きく？
誰も鼻で呼吸してますなんて・・・
だから、
この本では
あなたの人生の価値観が
変わってしまう人が多くいても
不思議なことではないのかも？
鼻呼吸は、
空気をそのまま体のなかへ
いれませんし、
口呼吸は、
免疫がないため
そのままのどを痛める原因も？
こんなことを、
気づかせてくれるこの本は
ファースト・クラスです！
やるかやらないか。何事も決断！
顔には、人目につく多くの器官が揃っています。
しかし、これらの器官を本来持っている良い状態に
ある程度自力で戻す/改善することが出来るというこ
とに気が付かせてくれるのが、本書の良いところです。
例えば…
歯は、縦の力には強いが、横の力には弱い。
故に、寝相による圧力の加減で歯並びに大きく影響する。
だから、寝相を変えれば歯並びにも変化が現れると。
このように納得が出来る説明が非常に分りやすくされて
いるために、何かに取り組む時の根拠やモチベーションに
良い影響を与えてくれるものと思われます。(健康を意識した
考えに基いているところがとても良いです。)
しかし、長年の習慣が現在の自分を作り上げていることを
考慮すると、習慣を変えるには決断と強い決意が必要である
ことは間違いないと思います。よかった。
受け口で左がたるんでいる私。いつも悩みがあって、横向き寝が当たり前でした。
ドーナッツ枕であおむけ寝を実践して１日目、朝起きてすぐさま鏡みたら、顔全体にハリ、うるおいがあってびっくりしました。
しかし半年は続けたもの。今はもうやっていない。結局効果が変わらないことに気づき、疲れてやめてしまいました。よくよく考えるとその本に載っている実験前と実験後の写真をよくみると、全然変わらないことに気づく。
人間催眠にかかりやすいものだっと思った。
全然結局そのままでいいんだと思った。
