ビタミン効果関連グッズ

アトピーはアメリカではほとんどが治る病気
サプリメントについて知りたいと思い読んでみました。
サプリメントや現代の食事の怖さについて、とてもいい勉強が出来、参考にしています。
「早熟化でなく早老化する子供たち」「アメリカでは、栄養食品で、アトピーはほとんどが治る病気」・・・に驚きました。
１９７７年のアメリカのマクガバンレポート（５０００ページ）から・・・がん、心臓病、脳卒中などの６大成人病は、現代の食生活が原因で起こってくる食源病である。
→欧米人は健康のためにサプリメントを摂取するようになった。

ビタミンって大切ですよ☆
日本全国民に読んでいただきたい本です。
時代が流れていく中、食生活・ライフスタイルともに、
昔と比べると急激に変わってしまいました。
そんな中で、必ず補わなければいけないのがサプリメントなのです。
まず、何から考えなければいけないか、
そして、どのようにすればいいのかをこの本が教えてくれます。

サプリメント摂取の参考になります
この本はサプリメント摂取の参考になりました。
例えば、ビタミンEは朝に多めに取るほうがよいとか
サプリメントを摂取する際に
「いつ、何を、どれだけ」摂取すればいいのかを理解する
指針を与えてくれます。
健康に興味のある方は名著の「ライフスタイル革命」も
お勧めしたい。（ビタミン外来の内容と反する部分もありますが。。）